Une serie d'inspiration pour donner le ton pour le mois à venir

( humeur d’avril )

Dans la douce effervescence du mois d'avril, Julie émerge tel un rayon de soleil, prête à embrasser chaque instant avec une audace délicate. Son esprit déborde de convivialité et d'un amour profond pour l'art de vivre, créant un espace accueillant où les émotions les plus authentiques peuvent éclore. Observatrice attentive, elle trouve la beauté dans les détails et sait comment toucher le cœur de chacun avec une simplicité désarmante. Guidée par son intuition et sa passion pour le partage, elle insuffle une énergie contagieuse à tout ce qu'elle entreprend, faisant de chaque échange un moment de chaleur et de joie. Avec Julie, la vie prend une teinte lumineuse et vibrante, que ce soit autour d'une table de mets délicieux ou au détour d'une conversation inspirante.

( inspiré par )

convivialité

• un art de vivre, une symphonie de belles énergies et de sourires partagés

• des moments chaleureux, où les échanges sont sincères et les liens se renforcent

harmonie

• savourer chaque instant, tout en laissant place à la surprise et à la spontanéité

• la douceur côtoie le piquant, la fraîcheur rencontre la chaleur

( couleur )

(No. 01) Convivialité

( Une définition selon toi ) C'est comme une recette réussie où se mêlent de belles énergies – l'éclat d'un rire partagé, la chaleur d'une étreinte entre amis, et la douce musique des conversations animées. C'est cette alchimie qui crée une osmose, une harmonie chaleureuse autour d'un moment privilégié avec ceux qui nous sont chers.

( Des mots-clés ) rire, joie, plaisir, échanges

FIXE UNE INTENTION

Pour ce mois d'avril, je souhaite me sentir bien là où je suis, échanger et partager encore plus. J'ai envie d'être positive tout en accueillant les doutes et les peurs qui peuvent surgir.

REGARDE VERS L'AVENIR

Quels sont tes plats préférés qui te procurent à la fois plaisir et bien-être ? Mes plats préférés allient gourmandise et bien-être, où chaque bouchée est une invitation au bonheur. Rien ne rivalise avec un savoureux plat de pâtes complètes, soigneusement préparé avec une sauce maison à base de tomates fraîches, d'ail, d'oignons caramélisés, de basilic et d'un soupçon de piment pour relever le tout.

Quels sont les ingrédients ou les saveurs qui te font vibrer et te permettent de créer des recettes uniques ? Je m'inspire de la diversité des épices, des saveurs sucrées et salées, ainsi que des délicates nuances des fleurs pour concocter des recettes uniques et étonnantes. Ces ingrédients deviennent mes alliés, où chaque bouchée est une explosion de goûts et de textures. Que ce soit dans un plat traditionnel ou pour une nouvelle association audacieuse, je mets un point d'honneur à surprendre et à ravir les papilles de ceux qui dégustent.

Quel est le souvenir le plus marquant que tu associes à un repas partagé avec des proches ? Lors d’un voyage en Espagne, je me suis retrouvée autour d'une table avec des convives venant d'horizons divers, chacun parlant une langue différente. Malgré cette barrière linguistique, l'atmosphère était chargée d'une énergie palpable, empreinte de curiosité et de bonne humeur. Au fil du repas, nous avons découvert que le langage universel de la nourriture dépassait les frontières des mots. Les sourires complices, les gestes expressifs et les regards échangés ont permis une communication authentique et profonde. Chaque plat servait de pont entre nos cultures, nos traditions et nos histoires personnelles, créant ainsi un lien indélébile entre nous. Cette expérience a démontré que le partage va bien au-delà des mots et que la convivialité peut transcender les différences pour créer des moments de connexion véritablement magiques.

Quels sont tes astuces pour rendre chaque repas un moment de partage et de bonheur ? Cuisiner ensemble est ma meilleure astuce pour rendre chaque repas un moment de plaisir et de partage.

(No. 02) Harmonie 

( Une définition selon toi ) C'est un doux équilibre pour avancer et vivre le jour comme il arrive, où l'équilibre est présent mais peut aussi laisser place à la surprise.

( Des mots-clés ) équilibre, douceur, bien-être

FIXE UNE INTENTION

Ce mois-ci, je suis déterminée à naviguer à travers un emploi du temps chargé en avançant pas à pas et en appréciant chaque instant passé en cuisine. Je veux m'accorder des moments de calme pour laisser libre cours à ma créativité, sans jamais forcer les choses. Mon intention est de rester pleinement ancrée dans le présent, en laissant de côté tout stress lié au déroulement de la semaine, afin de savourer pleinement chaque moment.

REGARDE VERS L'AVENIR

Quels sont les petits rituels quotidiens qui nourrissent ton esprit et ton bien-être ? Chaque jour, je trouve du réconfort et de l'inspiration dans mes petits rituels. En ouvrant les fenêtres, j'accueille la fraîcheur matinale et je laisse entrer la lumière du jour, symbolisant un renouveau quotidien. En brûlant du palo santo, je crée un environnement empreint de sérénité et de purification, libérant mon esprit des tensions de la journée précédente. Assise sur mon canapé avec une infusion entre les mains, je me laisse envelopper par une douce chaleur, me permettant de me recentrer et de me connecter à ces moments simples mais significatifs.

Quels sont les moments de ta journée qui te mettent de bonne humeur ? Les moments où je cuisine et me fais du bien sont ceux qui me mettent de bonne humeur, tout comme échanger et papoter avec les commerçants.

Comment cultives-tu la créativité dans ta cuisine au quotidien ?Je parcours les pages des livres de cuisine pour découvrir de nouvelles techniques et combinaisons d'ingrédients, en explorant les tendances sur Instagram et Pinterest, ou en m'immergeant dans l'ambiance des coffee shops.

Comment concilies-tu une alimentation saine avec le plaisir de déguster des mets gourmands et réconfortants ? Je m'efforce de cuisiner des plats colorés et riches en nutriments tout en intégrant occasionnellement des indulgences gourmandes, en veillant toujours à choisir des ingrédients de qualité et à écouter les besoins de mon corps. En me faisant plaisir avant tout.

Prends 30 minutes pour te reconnecter à tes aspirations et nourrir ta créativité en participant à un atelier gratuit pour créer ta note d’humeur. Cette expérience enrichissante t'invite à composer ton carnet d’inspiration et à poser des intentions guidées pour le mois à venir, alignant ainsi tes actions sur tes valeurs et aspirations.

Dans cet atelier, tu auras l'opportunité de :

• Découvrir ce qui te motive et t'inspire en ce moment.

• Identifier les mots-clés qui décrivent tes aspirations pour le mois à venir.

• Exprimer ton état d'esprit en choisissant une couleur qui te représente.

Les intentions d’avril avec @julietarrene - Bleu roi #0B4480